Create your happiness
幸せや満足感はどのようにしてえられるだろう。
幸せだ、心地よいと感じるのは自分の心の持ち様”マインドセット”だと改めて思う。
怒りに任せて、私は幸せじゃないなって言うのも簡単。
だけど、そんな言葉を１日自分にかけてあげるとどんなに寂しいだろう。
でもね、生きてるんだもん。気分が上がったり下がったり。そんな日々もあるある。
でも少し自分に優しくしてあげて。
かける言葉を今日はこんなことを学んだんだ。いずれ学ぶことだったんだ。
早く気づいて良かったなんて。
少し言葉を変えて見て。
私はよくパートナーに言われる。
いつも何かに心配してるってね。笑
I’m worry about something…てなにか言ってたらしい。。
でも口に出してみて、心配事を言える人がいたら伝えてみて。
もしかしたら考えすぎてたかもしれない。
題名の通り、自分の幸せは自分で
だってたった1人のあなただもん。